Massages

Massage… Un mot bien vaste. Mais qu’est-ce que c’est, vraiment ?

À mes yeux, c’est un exercice presque fou — autant pour celui qui masse que pour celui qui reçoit.
Un soin à la fois corporel et émotionnel, une rencontre subtile entre le toucher, l’intention et la présence.

Oui, un massage peut être “juste” un moment de détente.
Mais il peut aussi devenir un véritable voyage intérieur : un retour à soi, une reconnexion, une manière d’habiter à nouveau son corps, de l’écouter, de s’y réconcilier peut-être.

Le corps physique est l’enveloppe de tout un monde invisible, fait d’émotions, de mémoires, de mouvements intérieurs.
Par le toucher, il y a tant à faire et à défaire : qu’il s’agisse d’un inconfort, de douleurs physiques, ou d’une période de vie plus difficile à traverser.


Le massage agit sur deux plans : mécanique et chimique

🔹 Mécaniquement, il s’agit d’une manipulation des tissus mous (muscles, tendons, ligaments), qui amène un relâchement en profondeur, une détente physique, une meilleure circulation des fluides et de l’énergie.

🔹 Chimiquement, il stimule la production des hormones du bonheur — ocytocine, endorphines, sérotonine, dopamine — qui favorisent le bien-être, apaisent le stress et nourrissent la confiance en soi.
C’est une action tangible sur notre équilibre psycho-émotionnel.


Mon approche

Ma base est le massage classique, que j’adapte à chaque personne selon ses besoins. J’y ajoute d’autres techniques qui m’inspirent et que j’ai appris à connaître avec le temps, en écoutant les corps, les histoires, les rythmes de chacun.

– Les ventouses viennent libérer les stagnations et soulager les tensions musculaires profondes.
– Les pierres chaudes apportent une chaleur enveloppante qui favorise un relâchement profond, particulièrement dans les périodes de grande fatigue ou de stress.
– Les huiles essentielles, sélectionnées avec soin, accompagnent chaque soin en douceur ou en profondeur, selon l’intention posée.
– La sonothérapie, plus récente dans ma pratique, est un véritable coup de cœur : les vibrations sonores viennent soutenir et prolonger le travail corporel, en apaisant le système nerveux et en harmonisant les énergies.
– Enfin, les soins énergétiques, notamment Access Bars, viennent compléter mon approche globale. Ils permettent de libérer les pensées limitantes, d’alléger le mental et d’ouvrir un espace intérieur propice au changement et à l’accueil de soi.


Mon expérience

Le massage a toujours été présent dans mon quotidien, moi qui exerce depuis plus de 13 ans dans le domaine des soins.
Mais je n’avais pas mesuré à quel point il transformerait ma relation à l’humain.

Depuis que je me forme et que je pratique, j’ai compris à quel point j’aime profondément accompagner.
À travers le massage, je dépose bienveillance et intention dans chacun de mes gestes.
En prenant soin des autres, je me nourris aussi, et je renforce mon propre ancrage, ma confiance, mon amour de l’humain.

C’est une vraie révélation.
Je me réjouis de poursuivre ce chemin, d’apprendre encore, d’enrichir ma pratique, et de continuer à vous accompagner — humblement — vers un mieux-être durable.